El hammam en un baño de estímulos para los sentidos. Estos baños turcos son conocidos por sus propiedades terapéuticas; el calor húmedo permite eliminar el estrés y las toxinas por la transpiración.
Los baños hammam, también llamados baños turcos, son una modalidad de baño de vapor que se han puesto de moda durante los últimos años. Estos suelen ser vistos como un ritual tradicional que se ha vuelto popular en todo el mundo, y todo ello es por una buena razón.
La medicina, que en la actualidad está tratando de ser menos invasiva y más dedicada a tratamientos alternativos, se ha apoyado en este tipo de herramientas para mejorar la salud de los pacientes. En la actualidad, personas que padecen de estrés, ansiedad y otra serie de enfermedades son usuarios bastante asiduos de este emblemático baño.
Estas son algunas de las ventajas de los baños hammam:
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PODER RELAJANTE
Como se ha dicho, una de las propiedades que tienen los baños hammam es que son muy relajantes. Mucho se ha hablado de las bondades que tiene el vapor y el agua caliente para permitir una descompresión de los músculos.
Ciertos especialistas han manifestado que los niveles de estrés pueden disminuir notablemente con los baños hammam, al tiempo que reduce en el organismo los niveles de cortisol.
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PERMITE UNA LIMPIEZA PROFUNDA
Los baños hammam están basados en el vapor, un elemento que mejora la elasticidad de la piel al tiempo que permite una apertura total de los poros, lo cual es fundamental para provocar sudoración y eliminación de toxinas.
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MEJORA LA CIRCULACIÓN
Los baños turcos mejoraran la circulación gracias a la limpieza y el frotamiento.
Aumentar la circulación ayudará a su cuerpo a reducir la retención de agua y desintoxicarse. La libre circulación de la sangre ayuda a sanar y permite que el organismo se sienta mejor. Los usuarios suelen decir que “existe un sentimiento de ligereza después de cada uno de estos servicios”.
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POSEE PROPIEDADES EXFOLIANTES
Quienes laboran en los baños suelen usar guantes exfoliantes especiales y cuentan con un tratamiento que permite frotar la piel antes de restregarla, dejándola suave y tersa. Gracias a la técnica de exfoliación cálida y áspera las células muertas desaparecen y permitirán una sensación de frescura y rejuvenecimiento.
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PERMITE LA HIDRATACIÓN DE LA PIEL
La experiencia de los hamam está compuesto por una serie de etapas.
Una vez que el cuerpo está exfoliado, los terapeutas practicarán un tratamiento hidratante para lograr que la piel esté suave y sedosa.
Vale decir que gracias al vapor los poros estarán abiertos y limpios y ello es fundamental para lograr que las propiedades hidratantes penetren de mejor manera la piel. En muchos lugares se suele respaldar esta labor con un tratamiento de leche y miel, altamente recomendado.
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ALIVIA LA TENSIÓN MUSCULAR
Este es quizás el elemento por el que muchas personas suelen usar el baño hammam, pero pocos son los que se atreven a confirmarlo. Los baños hamman cuentan con propiedades para aliviar los dolores musculares. El vapor, la exfoliación y un adecuado masajes permiten eliminar la rigidez que pueda estar acumulada en el cuerpo.
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PERMITE CONCILIAR EL SUEÑO
Esta es una propiedad posterior, pero son muchos los especialistas que han manifestado haber alcanzado el sueño después de haber recibido un baño hammam. Pruébelo usted mismo acudiendo a un centro de spa o balneario, para cerciorarse de que es cierto.
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PODER ANTIENVEJECIMIENTO
Al exfoliar e hidratar la piel, no solo se ayuda a reducir las toxinas y elementos que contaminan la dermis, sino que disminuyen las posibilidades de que en esta se produzcan manchas. Asimismo, suele permitir una mayor elasticidad, mejor lozanía y conducen hacia un brillo juvenil que suele ayudar a disminuir la aparición de arrugas.
Fuente:
BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS BAÑOS HAMMAM,
Montserrat S.
Me encantan sus productos!! ya tenemos las toallas hammam 🙂
LANA P
Fantástico el blog, este post me ha gustado mucho la verdad, siempre es bueno
saber más y aquí queda todo bien explicado, enhorabuena