El secreto de los Faraones y la semilla de comino negro

El aceite de Nigella Sativa es el extracto de la semilla de comino negro y tiene miles de años de antigüedad siendo usado para tratamiento de enfermedades, y para una alimentación sana.

Las propiedades del comino negro ya eran conocidas por las antiguas civilizaciones griega, egipcia y la medicina ayurvédica. Su uso, por lo tanto, se documenta desde hace más de 2.500 años. Así lo confirman evidencias recogidas en documentos históricos sobre medicina.

La semilla originaria  proviene de Egipto, donde se conoce a como el secreto de los Faraones ya que aparecieron semillas de comino negro en la tumba de Tutankamón para que sus propiedades le acompañaran en la otra vida. Igualmente, Cleopatra y Nefertiti utilizaban el aceite de semilla de comino negro para sus cuidados de salud y belleza.

Dioscórides, médico, farmacólogo y botánico de la antigua Grecia habla del comino negro en su obra de materia médica, un libro que recoge hasta 600 plantas medicinales y que tuvo gran difusión en la Edad Media. Atribuyó a la semilla de comino negro propiedades contra el dolor de cabeza y de dientes, la congestión nasal y también para expeler parásitos intestinales.

Ibn Sina, el autor del “Canon de Medicina” -uno de los más famosos libros en la historia de la medicina de la tradición árabe-, recomienda el comino negro como estimulante del metabolismo y reconstituyente. La medicina Ayurvédica lo aprecia por sus muchas cualidades: amargor, calor y estimulante natural.

Propiedades del Comino Negro

La razón del alto nivel medicinal del aceite de semilla de comino negro radica en su compleja composición química: contiene más de 250 constituyentes químicos diferentes y constituye una fuente abundante de ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos insaturados son beneficiosos para bajar el nivel de colesterol, la hipertensión, las inflamaciones y la diabetes.

Las semillas de Nigella sativa contienen una elevada concentración de Omegas 3, 6, 7 y 9 (ácidos oleico, palmitoleico, linolénico y linoleico).

Es rico en vitaminas A, B1, B2, B6, C y H. Contiene minerales como el selenio, zinc, magnesio, hierro y thymol, un componente antiséptico, que protege al cuerpo contra enfermedades, bacterias y microorganismo, previniendo infecciones e INFLAMACIÓN. Protege y nutre la piel, el cabello y sobre todo ayuda al METABOLISMO a trabajar más rápido y mejor. También se ha comprobado es un anti-cancerígeno natural.

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Algunos de los beneficios de la semilla de comino negro:

• Acelera al metabolismo para la perdida natural de peso.
• Reduce la cantidad de azúcar en la sangre, previniendo la diabetes.
• Diversos estudios demuestran que tomar extracto de semilla de comino negro durante dos meses reduce la presión arterial alta.
• Su alto contenido de ácidos grasos saludables, como el ácidos linoleico y ácido oleico, ayudan a mantener niveles más saludables de colesterol.
• Ayuda a la memoria, abre la mente.
• Antioxidante natural.
• Mejora de los síntomas de la artritis reumatoide: tomar aceite de semilla negra puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis reumatoide inflamatoria.
• Disminución de los síntomas del asma : los efectos antiinflamatorios del aceite de semilla negra pueden extenderse para mejorar los síntomas del asma. Su efecto en la reducción de la inflamación en las vías respiratorias también puede ayudar con los síntomas de la bronquitis.
• Reducir el malestar estomacal: comer semillas negras o tomar aceite de semilla negra se asocia con el alivio del dolor de estómago y los calambres. El aceite ayuda a reducir los gases, la hinchazón estomacal y la incidencia de úlceras también.

Modo de empleo:

• 1 cucharadita por la mañana, en ayunas. El aceite se puede tomar solo o se puede combinar con una cuchara de miel, por ejemplo. Para bajar de peso, acompañar con una dieta balanceada y tomar agua.
• Resfriados y gripes: Tomar una cucharada de aceite orgánico de comino negro tres veces al día con jugo de limón caliente y miel.
• Presión sanguínea alta: mezclar una cucharada de aceite orgánico de comino negro en una bebida caliente.
• Malestar estomacal: mezclar una cucharada de  aceite orgánico de comino negro en una taza de té con menta y limón. Repetir hasta que desaparezca el malestar.
• Sinusitis: inhalación de vapor. En caso de sinusitis crónica, tomar una cucharada de aceite orgánico de comino negro al día o tres veces al día en los casos agudos.

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